Biasanya karbohidrat ditemukan di semua makanan kecuali produk daging. Baru-baru ini, beberapa diet merekomendasikan untuk menghilangkan semua karbohidrat dari apa yang Anda makan. Banyak perusahaan telah mempercayai hal ini dan antara lain, telah memperkenalkan roti rendah karbohidrat. Membatasi karbohidrat buruk seperti gula dari diet Anda adalah langkah positif, tetapi melangkah lebih jauh dan menolak makan …