Pada banyak kesempatan kita mendengar ada beberapa jenis makanan yang justru membuat jerawat kita makin banyak dan meradang.
Pada kesempatan yang lain, kita juga mendengar beberapa makanan maupun buah yang bagus untuk mengatasi masalah jerawat.
Dan menurut kami itu benar adanya. Oleh karenanya kami ingin berbagi informasi makanan maupun buah apa saja yang bagus mengatasi masalah jerawat yang membandel.
- Kacang-Kacangan
Saya yakin akan banyak yang tidak terima dan heran ketika kami mengatakan bahwa makanan kacang-kacangan ternyata bagus untuk mengatasi jerawat.
Padahal pemahaman yang tertanam selama ini aalah kacang penyebab munculnya jerawat.
Karena kacang memiliki kandungan yang akan memberikan nutrisi pada kulit seperti selenium dan vitamin E yang sangat bagik untuk mengatasi masalah jerawat.
Mulai hari ini, anda tidak perlu takut lagi mengkonsumsi kacang-kacangan.
- Wortel
Siapa yang tidak kenal dengan Wortel, mungkin salah satu sayur favorit anda. Tapi tahukah anda, Wortel ternyata bagus untuk kesehatan kulit anda.
Karena dengan vitamin A yang dikandungnya akan menutrisi kulit hingga sehat, tentu saja disamping menutrisi mata sebagai manfaat utama dari sayuran ini.
Anda bisa menggunakan salah satu sayuran ini untuk meningkatkan kesehatan kulit dari waktu ke waktu selain menggunakan produk-produk skincare.
Jika anda nanya skincare apa yang kami rekomendasikan kami sarankan MS Glow saja.
- Bawang Putih
Tidak banyak yang tahu bahwa sebenarnya bawang putih ini memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan kita, terutama untuk mengatasi masalah jerawat.
Memang aromanya sedikit mengganggu, tapi kalau anda konsumsi dengan teratur, maka bukannya tidak mungkin kulit anda akan makin terlihat sehat dan segar serta bebas jerawat.
- Alpukat
Untuk alpukat memang sudah tidak diragukan lagi manfaatnya bagi kesehatan kita. Bahkan buah ini menjadi bahan utama dari produk-produk untuk perawatan kulit.
Vitamin E dan C yang dimilikinya akan membantu kulit kita agar makin sehat, segar dan terhindar dari masalah umum yang dihadapi banyak remaja, yaitu jerawat.
- Mentimun
Karena memang Vitamin C sangat penting untuk kesehatan kulit, maka anda harus mencari buah alternative lainnya selain alpukat, salah satunya adalah mentimun.
Dengan bantuan buah ini kita bisa mengurangi masalah peradangan pada kulit.
Kandungan vitamin C dan serat yang ada pada buah mentimun terbukti mampu menghilangkan jerawat, bahkan menghilangkan bekas jerawat.
Untuk mendapatkan manfaanya, kita bisa konsumsi langsung atau juga bisa dengan menjadikannya sebagai masker. Manfaatnya sangat terasa.
Itulah beberapa manfaat dari buah yang ada disekitar kita. Dan makanan ini bisa kita jadikan sebagai alternative untuk merawat kulit agar tetap sehat.